![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3918/15289724292_faf8f88615_o.jpg)
jP
941
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.10. | běh | 1 | 9,2 km | 01:20:10 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
podél trati | |||
St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 9,2 km | 01:20:10 | 08:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
So | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 01:18:12 | 07:49 / km | závod | 151 | 162 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
Příbram nechtělo se jít do tempa | |||
Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
St | 27.09. | běh | 1 | 7,4 km | 01:03:15 | 08:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Grebovka+5k | ||||
Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 17,4 km | 02:21:27 | 08:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.09. | běh | 1 | 10 km | 01:15:46 | 07:35 / km | závod | 143 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Běchovice běženo tak akorát výběh Hrlořezáku | |||
So | 23.09. | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:30 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič | |||
Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:53:35 | 08:15 / km | fartlek | 114 | 131 | asfalt |
![]() |
Botič kompr. podkolenky bolest v zadní části levého stehna | |||||
Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 19,8 km | 02:34:51 | 07:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 01:14:28 | 07:27 / km | závod | 135 | 146 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hvězda bez léků | |||
So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:36:55 | 08:02 / km | volně | 111 | 121 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botiš+3m | |||
St | 13.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:45 | 07:21 / km | závod | 145 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Tábor | |||
Út | 12.09. | běh | 1 | 3,7 km | 00:29:30 | 07:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
otič | |||
Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 19,9 km | 02:32:38 | 07:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:17:05 | 07:33 / km | závod | 141 | 162 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Benešovská desítka | |||
So | 09.09. | běh | 1 | 3 km | 00:23:38 | 07:53 / km | volně | 118 | 129 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Botič |
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|