jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 7 km | 00:57:20 | 08:09 / km | fartlek | 116 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jawa+3k 152/80 | |||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:49:35 | 08:08 / km | volně | 118 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
Botič 154/80 | |||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 13,1 km | 01:46:55 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:43:10 | 08:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič, rozběh po operaci 150/78 | |||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 6,4 km | 00:50:50 | 07:57 / km | fartlek | 115 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+5i 152/82 | |||
| Út | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 11,4 km | 01:34:00 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | běh | 1 | 15 km | 01:59:02 | 07:56 / km | závod | 147 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
Louny 158/81 | |||
| Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 3 km | 00:24:30 | 08:05 / km | volně | 109 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič 152/81 | |||
| St | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.05. | běh | 1 | 4,4 km | 00:34:35 | 07:52 / km | fartlek | 110 | 125 | rovina | asfalt |
|
|
Botič 156/82 | |||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 22,4 km | 02:58:07 | 07:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:38:10 | 08:46 / km | volně | 112 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
okruh přes Hamr 150/75 | |||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:36:40 | 07:38 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič 154/84 | |||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.04. |
|
1 | 9,7 km | 01:13:00 | 07:32 / km | závod | 137 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
Pardubice, rovnoměrné tempo 160/83 | |||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 25,7 km | 03:27:50 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. |
|
1 | 21,1 km | 03:03:07 | 08:41 / km | závod | 133 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
Kolín, křeče, od 15 km chůze 152/78 | |||
| So | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|