jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 7 km | 00:54:15 | 07:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Botič+7k 2 km za 14:55 min | ||||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 7 km | 00:54:15 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 11 km | 01:38:20 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati | |||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 7,5 km | 01:03:40 | 08:29 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Grebovka+6k | |||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 7 km | 00:57:50 | 08:16 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Grebovka+5k | |||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 25,5 km | 03:39:50 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. |
|
1 | 10 km | 01:17:29 | 07:45 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Trmice | |||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 10 km | 01:26:50 | 08:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati | |||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 7,5 km | 01:01:00 | 08:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+10i | |||
| 34. týden | 27,5 km | 03:45:19 | 08:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | běh | 1 | 6 km | 00:47:20 | 07:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Planá | |||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 7 km | 00:58:20 | 08:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+9i | |||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 7 km | 00:59:20 | 08:29 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+8i | |||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 20 km | 02:45:00 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:54:45 | 08:25 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+7i | |||
| So | 12.08. | běh | 1 | 11 km | 01:36:30 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Podél trati | |||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|