jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.02. | běh | 1 | 3 km | 00:23:30 | 07:45 / km | tempo | 127 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Botič 152/85 | |||
| St | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.02. | běh | 1 | 8 km | 01:05:45 | 08:13 / km | fartlek | 126 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+9i,čř 152/80 | |||
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 11 km | 01:29:15 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 18,5 km | 02:38:00 | 08:32 / km | fartlek | 120 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati, čř 154/76 | |||
| So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:59:40 | 07:57 / km | fartlek | 127 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+8i 154/82 zBoty | |||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | běh | 1 | 16,5 km | 02:25:00 | 08:47 / km | volně | 118 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati 156/73 | |||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 42,5 km | 06:02:40 | 08:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 7,2 km | 01:02:20 | 08:39 / km | fartlek | 124 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
bOTIČ+7I 154/77 | |||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 14,5 km | 02:01:50 | 08:24 / km | fartlek | 123 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati 158/76 | |||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:52:08 | 08:01 / km | fartlek | 129 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+6i 156/80 | |||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 28,2 km | 03:56:18 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.02. | běh | 1 | 14,5 km | 02:04:20 | 08:34 / km | fartlek | 121 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati 156/75 | |||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:55:40 | 08:34 / km | fartlek | 122 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+5i 152/77 i-171/78 | |||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 13,6 km | 01:53:20 | 08:20 / km | fartlek | 119 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
podél trati 154/77 | ||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 34,6 km | 04:53:20 | 08:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. |
|
1 | 5 km | 00:36:25 | 07:17 / km | závod | 139 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
+Braník 164/84 7:20_7:21_7:21_7:14_7:05 min/km | |||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|