Lentilka
936
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 8 km | 00:51:48 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 4 km | 18:40:00 | 40:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Martinský beh: 3km za 12:06 + 1km rozklus. 1.miesto. | |||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:02 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S ocinom. Rovinky. | |||
| St | 21.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:22 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. S ocinom. | |||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 00:50:50 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. | |||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:52 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 38 km | 22:17:54 | 35:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 2 km | 00:13:02 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rozklus pred a výklus po súťaži. | |||
| běh | 2 | 13 km | 00:58:14 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ilavský beh. 2.miesto v kat. | |||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 8 km | 00:51:51 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:16 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnik. | |||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 9 km | 00:51:57 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnik. S ocinom. | |||||
| 20. týden | 36 km | 03:21:20 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 9 km | 00:53:50 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnik. S ocinom. V tom 9 roviniek. | |||||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 8 km | 00:51:27 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnik. | |||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:48 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Štiavnická dolina. | |||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 25 km | 02:32:05 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 01:10:52 | 07:05 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Bystrický vertikal. 1.miesto v kat. | |||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:41 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnik. S Lenkou. | |||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:30 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Štiavnik. | |||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 3 km | 00:20:33 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus pred a výklus po súťaži. | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:43:36 | 04:22 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh zdravia Tur. Teplice. 1.miesto. | |||||||
Nalezené položky: 5954
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11297 km | 578 km | 46 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 248 km |
| kolo | trenažér | 73 km |