Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Lentilka

936 12 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
So	18.06.	běh	1	1,6 km	00:09:09	05:43 / km	regenerační	0	0	rovina	smíšený	Rozklus pred súťažou.
		běh	2	6,4 km	00:58:18	09:07 / km	závod	0	0	hory	smíšený	Beh do vrchu Fačkov- Kľak. 2.miesto v abs. poradí žien.
Pá	17.06.	běh	1	8 km	00:47:15	05:54 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
Čt	16.06.			volno
St	15.06.	běh	1	8 km	00:44:40	05:35 / km	volně	0	0	kopce	asfalt	V tom 1km výbeh do kopca za 6:13.(prev.110m.)
Út	14.06.	běh	1	8 km	00:46:15	05:47 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	S rovinkami.
Po	13.06.	běh	1	10 km	00:55:45	05:35 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	S ocinom.
24. týden				42 km	04:21:22	06:13 / km
Ne	12.06.	běh	1	15 km	01:31:57	06:08 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	Štiavnická dolina.
So	11.06.	běh	1	11 km	01:00:09	05:28 / km	volně	0	0	kopce	asfalt	V tom 2km výbeh do kopca za10:56 (prev.160m.).
Pá	10.06.	běh	1	10 km	00:56:02	05:36 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	S Lenkou.
Čt	09.06.			volno
St	08.06.	běh	1	7 km	00:40:40	05:49 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	V tom výbehy do svahu 5x100m po 23s.
Út	07.06.	běh	1	10 km	00:55:12	05:31 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Po	06.06.	běh	1	10 km	00:56:57	05:42 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	Štiavnik.
23. týden				63 km	06:00:57	05:44 / km
Ne	05.06.	běh	1	5,4 km	00:30:45	05:42 / km	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený	Rozklus a výklus.
		běh	2	5,6 km	00:41:05	07:20 / km	závod	0	0	kopce	lesní cesta	Beh na Zniev. 2.miesto v kat.
So	04.06.	běh	1	6 km	00:31:40	05:17 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Štiavnik. S Lenkou. V tom rovinky.
Pá	03.06.	běh	1	7 km	00:38:55	05:34 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Štiavnik. V tom výbehy do svahu 5x100m po 22s.
Čt	02.06.	běh	1	10 km	00:57:13	05:43 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
St	01.06.			volno
Út	31.05.			volno
Po	30.05.	běh	1	8 km	00:47:57	06:00 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt	Štiavnik. S Lenkou a so psíkom.
22. týden				42 km	04:07:35	05:54 / km
Ne	29.05.			volno
So	28.05.	běh	1	1 km	00:06:06	06:06 / km	regenerační	0	0	rovina	smíšený	Rozklus pred súťažou.
		běh	2	11,5 km	01:00:05	05:13 / km	závod	0	0	zvlněný	smíšený	Gabčíkov memoriál. 2.miesto v kat.
Pá	27.05.	běh	1	8 km	00:47:12	05:54 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
Čt	26.05.			volno
St	25.05.	běh	1	8 km	00:46:50	05:51 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt