alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:13 | 05:37 / km | tempo | 142 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Ranní desítka. | ||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:53:42 | 05:46 / km | volně | 140 | 171 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Devítka údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem. S Martinou. | ||
| 31. týden | 19,5 km | 01:50:55 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:49 | 05:50 / km | volně | 142 | 161 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Desítka a kousek. | ||
| Čt | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 20,4 km | 00:57:08 | 21,4 km/h | volně | 114 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Force Epigoni | Do práce... | ||
| kolo/spinn | 2 | 25,1 km | 01:16:32 | 19,7 km/h | tempo | 119 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Force Epigoni | ... z práce. | ||||
| St | 22.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:49 | 05:49 / km | volně | 151 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Desítka. | ||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 66,2 km | 04:14:18 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:09 | 05:57 / km | volně | 155 | 169 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 9 | Desítka. | ||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 10,1 km | 01:00:09 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3670
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 32,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 96,3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1229,3 km | 222,1 km | 31,9 km | 97,9 km (122375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9568,4 km | 7807,9 km | 447,6 km | 407,4 km (509250 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 II | 110,6 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 929,5 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1701,8 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |