trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 17,1 km | 01:29:37 | 05:14 / km | regenerační | 135 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| St | 19.04. | běh | 1 | 16,6 km | 01:21:08 | 04:53 / km | tempo | 142 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:19:21 | 05:14 / km | regenerační | 141 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| 16. týden | 48,9 km | 04:10:06 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 21,3 km | 01:48:56 | 05:07 / km | volně | 141 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| So | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 24,6 km | 00:56:02 | 26,4 km/h | volně | 135 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:23:13 | 04:18 / km | závod | 158 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| kolo/spinn | 3 | 21,1 km | 00:43:45 | 28,9 km/h | volně | 145 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 17,6 km | 01:28:05 | 05:00 / km | volně | 144 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | |||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 17,5 km | 01:31:23 | 05:14 / km | regenerační | 140 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | |||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 12 km | 00:56:23 | 04:42 / km | tempo | 149 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 16 km | 01:21:37 | 05:06 / km | volně | 141 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| 15. týden | 135,5 km | 09:09:24 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 19,2 km | 01:43:10 | 05:22 / km | regenerační | 136 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 16 km | 01:18:56 | 04:56 / km | volně | 136 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 16 km | 01:24:15 | 05:16 / km | regenerační | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| Út | 04.04. | plavání | 1 | 2 km | 00:59:37 | 02:57 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 16 km | 01:21:19 | 05:05 / km | volně | 142 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||||
| Po | 03.04. | běh | 1 | 11,6 km | 01:02:39 | 05:23 / km | regenerační | 134 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| 14. týden | 80,9 km | 07:49:56 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 42,3 km | 03:08:44 | 04:28 / km | závod | 162 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:37 | 05:09 / km | regenerační | 133 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 16,1 km | 01:15:19 | 04:41 / km | tempo | 143 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| St | 29.03. | běh | 1 | 16,8 km | 01:26:09 | 05:07 / km | volně | 142 | 163 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 | |||
| kolo/spinn | 2 | 18,8 km | 00:43:11 | 26,1 km/h | volně | 136 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |