čenda roštík
853
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | běh | 1 | 21,1 km | 01:35:25 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
nový osobák - Srch | |||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
před a po závodě | |||||||
| Pá | 22.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 19.11. | běh | 1 | 13,8 km | 01:06:10 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 49,4 km | 02:41:35 | 03:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:12 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | běh | 1 | 11,5 km | 00:59:15 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:15 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 28,5 km | 02:26:42 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | běh | 1 | 20,2 km | 01:45:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
silný vítr, špatný nový triko, zima | |||||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | běh | 1 | 13 km | 01:04:18 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:46:20 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 42,7 km | 03:35:38 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.10. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4587
« První |
< Předchozí |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 19410,6 km | 8255 km | 1412,5 km | 616 km (770010 kroků) | 194,2 km | 97,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2344 km |
| kolo | silnička | 4289,6 km |
| kolo | trenažér | 997,1 km |
| obuv | černočervený kalenji | 1615,9 km |
| obuv | černozelene kalenji | 1620 km |
| obuv | černý asics | 1915,2 km |
| obuv | černý Inov | 708 km |
| obuv | černý reebok | 1353,6 km |
| obuv | černý reebok ll | 741,5 km |
| obuv | červenožlutý lidl | 585,6 km |
| obuv | Evadict černočervený | 80 km |
| obuv | modrooranžové kalenji | 1336,5 km |
| obuv | Modrý Joma | 700,7 km |
| obuv | modrý reebok | 526 km |
| obuv | šedooranžové kalenji | 1478,7 km |
| obuv | Šedozelene kalenji | 430,3 km |
| obuv | Tmavé kalenji | 450,6 km |
| obuv | Tyrkysove kalenji | 1084,9 km |
| obuv | černy reebok II | 20 km |
| obuv | Pohory | 171,7 km |