Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:42,969 | 06:28 / km | 138 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:52:40 | 06:25 / km | volně | 138 | 160 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:11,336 | 06:07 / km | 143 | 168 | |||||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 01:03:58 | 06:06 / km | volně | 143 | 168 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| 29. týden | 37,3 km | 03:53:32,305 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:24,989 | 06:32 / km | 141 | 167 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:46:25 | 06:32 / km | volně | 141 | 167 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:0,335 | 05:21 / km | 140 | 155 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:37:59 | 05:21 / km | volně | 140 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | běh | 1 | 8 km | 00:45:58,068 | 05:45 / km | 136 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:56 | 05:45 / km | volně | 136 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 44,4 km | 04:20:43,392 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:24,606 | 05:42 / km | 138 | 152 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:35:25 | 05:43 / km | volně | 138 | 152 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 21,8 km | 02:15:52,086 | 06:14 / km | 146 | 163 | |||||||||
| běh | 2 | 21,8 km | 02:15:49 | 06:14 / km | volně | 146 | 163 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 56 km | 05:42:30,692 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:50:49,368 | 23,6 km/h | 131 | 160 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:50:49 | 23,6 km/h | volně | 131 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 01.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:13,329 | 05:45 / km | 131 | 148 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:40:10 | 05:44 / km | regenerační | 131 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |