Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:31 | 05:52 / km | volně | 143 | 163 | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 8,1 km | 00:47:31 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:26,655 | 05:33 / km | 139 | 158 | |||||||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:29:25 | 05:33 / km | volně | 139 | 158 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:40,209 | 05:32 / km | 138 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:39 | 05:32 / km | volně | 138 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 8 km | 00:46:25,744 | 05:48 / km | 139 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:46:22 | 05:48 / km | volně | 139 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:01:33,462 | 05:59 / km | 142 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 01:01:29 | 05:58 / km | volně | 142 | 161 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 57,2 km | 05:30:1,07 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:17,23 | 05:19 / km | 140 | 155 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:38:14 | 05:19 / km | volně | 140 | 155 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 11 km | 01:00:15,069 | 05:28 / km | 139 | 155 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:00:15 | 05:29 / km | volně | 139 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:15,347 | 05:23 / km | 141 | 154 | |||||||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:39:08 | 05:22 / km | volně | 141 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 51 km | 04:35:24,646 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 11 km | 01:06:1,427 | 06:00 / km | 144 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:05:59 | 06:00 / km | volně | 144 | 161 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |