Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:39 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:32:47 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Fivefingers | |||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 9 km | 00:49:20 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:49:20 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Fivefingers | |||||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 3 km | 00:18:14 | 06:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:14 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 16. týden | 34 km | 03:06:34 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:39 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:45:39 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 7 km | 00:37:24 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:37:24 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Fivefingers | |||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 30,2 km | 02:46:06 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 7 km | 00:37:38 | 05:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:37:38 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 8 km | 00:41:46 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:41:46 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 30 km | 02:38:48 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:13:35 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,5 km | 01:13:35 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 8 km | 00:44:39 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |