Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 55,3 km | 03:39:8,53 | 15,1 km/h | 138 | 179 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 55 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 54,3 km | 03:56:39,78 | 13,8 km/h | 129 | 182 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 55 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 6 km | 00:42:11,1 | 07:01 / km | 169 | 185 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:42:11 | 07:02 / km | tempo | 169 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cítím nohy po včerejší Jill, vzhledem k pauze - velmi dobré :-) | |||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 231,6 km | 09:00:10,41 | 25,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 6 km | 00:44:21,58 | 07:23 / km | 165 | 176 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:44:22 | 07:24 / km | volně | 165 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 12 km | 01:28:43,58 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | chůze | 1 | 14,3 km (17864 kroků) |
03:52:42,24 | 16:17 / km | 144 | 181 | |||||||||
| chůze | 2 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lysá hora | |||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 28,3 km (35364 kroků) |
03:52:42,24 | 08:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |