Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 01:25:59,44 | 08:36 / km | 148 | 183 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:25:59 | 08:36 / km | volně | 148 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
pilinka s Žánem, hlídání tepovky | |||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 9 km | 01:12:18,38 | 08:02 / km | 158 | 184 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 01:12:18 | 08:02 / km | volně | 158 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
pilinka s Žánem, pak k Odře | |||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 6 km | 00:48:46,13 | 08:08 / km | 163 | 189 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
s Žánem, úseky, závod s Eliškou, nakonec kousek dortu :-) Bylo to pestré. | |||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 50 km | 06:05:20,95 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | chůze | 1 | 9,4 km (11785 kroků) |
02:36:43,72 | 16:37 / km | 135 | 166 | |||||||||
| chůze | 2 | 9,5 km (11875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 135 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Lysá | ||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 7 km | 00:57:40,35 | 08:14 / km | 151 | 164 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:57:40 | 08:14 / km | volně | 151 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
hlídání tepovky | |||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 32,9 km (23660 kroků) |
04:32:4,07 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 5 km | 00:36:46,48 | 07:21 / km | 166 | 181 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:36:46 | 07:21 / km | tempo | 166 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
na pilince s Tomem | |||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 6 km | 00:53:33,57 | 08:55 / km | 145 | 159 | |||||||||
| 35. týden | 16 km | 02:07:6,05 | 07:56 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:53:34 | 08:56 / km | volně | 145 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
hlídání tepovky | |||||
| 35. týden | 6 km | 00:53:34 | 08:56 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |