Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 3 km | 00:56:15,87 | 18:45 / km | 135 | 179 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Rungo atletický trénink | ||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 6 km | 00:56:15,87 | 09:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 49,3 km | 03:19:46,15 | 14,8 km/h | 126 | 230 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 49,3 km | 03:20:00 | 14,8 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Šumava | ||||||
| Čt | 09.07. | chůze | 1 | 10,3 km (12874 kroků) |
02:18:3,69 | 13:24 / km | 120 | 223 | |||||||||
| chůze | 2 | 10,3 km (12875 kroků) |
02:18:00 | 13:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Šumava | |||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 5 km | 00:50:3,44 | 10:01 / km | 142 | 179 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:50:03 | 10:01 / km | regenerační | 142 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
vivobarefoot | poprvné v bosých | ||||
| Út | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 64,9 km | 04:08:44,91 | 15,7 km/h | 118 | 172 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 64,9 km | 04:09:00 | 15,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Šumava | ||||||
| Po | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 39,2 km | 02:50:23,5 | 13,8 km/h | 133 | 170 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 39,2 km | 02:50:00 | 13,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Šumava | ||||||
| 28. týden | 337,4 km (25749 kroků) |
26:54:4,69 | 12,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 03:00:42,09 | 14,3 km/h | 136 | 179 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 43 km | 03:00:00 | 14,3 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Šumava | ||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |