Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 7 km | 00:57:28,47 | 08:13 / km | 154 | 187 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:57:28 | 08:13 / km | volně | 154 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
unavené nohy, indián | |||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 11 km | 01:35:23,34 | 08:40 / km | 149 | 171 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:35:23 | 08:40 / km | volně | 149 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
hlídání tepovky | |||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 7 km | 00:53:23,58 | 07:38 / km | 160 | 172 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:53:24 | 07:38 / km | volně | 160 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
v kuse, konečně trošku zlepšení | |||||
| 15. týden | 50 km | 06:52:30,39 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 4 km | 00:31:44,45 | 07:56 / km | 164 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:31:44 | 07:56 / km | volně | 164 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
indián, bolest lýtek - že by následek týdení chůze ve vivo? | |||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 8 km | 01:03:28,45 | 07:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 8 km | 01:03:40,1 | 07:58 / km | 164 | 220 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 01:03:40 | 07:58 / km | volně | 164 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
chi, indián | |||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 6 km | 00:48:54,63 | 08:09 / km | 163 | 177 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:48:55 | 08:09 / km | volně | 163 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
prostě to nešlo :-( chi indián | |||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 28 km | 03:45:9,73 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |