Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5600 kroků) |
00:51:28 | 11:29 / km | 96 | 123 | |||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 4,5 km (5600 kroků) |
00:51:28 | 11:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 6 km | 00:46:25 | 07:44 / km | volně | 149 | 166 | zvlněný |
|
|
kluzko, na tepovku | ||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4363 kroků) |
00:39:00 | 11:10 / km | 105 | 132 | |||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 115 | 0 | Rungo - tělocvična | ||||||||
| 02. týden | 9,5 km (4363 kroků) |
02:25:25 | 15:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 01:09:25 | 06:57 / km | volně | 156 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 6 km | 00:45:48 | 07:38 / km | volně | 151 | 168 | zvlněný |
|
|
víceméně na tepovku | ||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:44:31 | 13:29 / km | 99 | 142 | |||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 122 | 0 | Rungo - tělocvična | ||||||||
| 01. týden | 19,3 km (4125 kroků) |
03:39:44 | 11:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 6 km | 00:47:30 | 07:55 / km | regenerační | 146 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
tepovka, mráz | |||
| So | 02.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:49 | 11:27 / km | 103 | 144 | |||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |