nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 6 km | 00:26:07 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běh 17. listopadu | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 9 km | 00:26:07 | 02:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:32 | 06:37 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Velká Kunratická | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 8 km | 00:39:25 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 8 km | 00:39:02 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 45. týden | 30,1 km | 01:38:59 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 42,2 km | 03:38:02 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New York Marathon | |||
| So | 01.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 70,2 km | 03:38:02 | 03:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | běh | 1 | 8 km | 00:41:30 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |