nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:48 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:07 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 8 km | 00:45:15 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 28 km | 02:34:10 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:41:45 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 8 km | 00:39:02 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 8 km | 00:40:32 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 8 km | 00:41:09 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 8 km | 00:38:34 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 90 km | 03:21:02 | 26,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 8 km | 00:39:00 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 8 km | 00:41:43 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 16 km | 01:20:43 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:35 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Run-Tour Liberec | |||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |