nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 8 km | 00:39:48 | 04:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:39:29 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ostravský 1/2 marathon | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 8 km | 00:38:32 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 39. týden | 40,1 km | 02:57:49 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 5 km | 00:23:07 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:44:38 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Run Tour Olomouc | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:38:36 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:01 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 37 km | 02:13:22 | 03:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:47:57 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1/2 Marathon Ústí nad Labem | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 3 km | 00:13:21 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 16 km | 01:27:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:28 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 51,1 km | 04:10:46 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 11 km | 01:04:01 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:56 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Birell Grad Prix Praha | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |