nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 5 km | 00:20:57 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vaše liga 7/12 | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 16 km | 01:14:38 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 44 km | 01:35:35 | 27,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 11 km | 01:02:54 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
City Trail Praha | |||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:39:29 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 10 km | 00:45:05 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh Olympijského dne Praha | |||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 69 km | 02:27:28 | 28,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 8 km | 00:37:24 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:39:24 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1/2 marathon Olomouc | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 5 km | 00:22:32 | 04:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:49:02 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 55,6 km | 03:28:22 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:58 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 15 km | 01:10:04 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
5. MFB 2015 Kolínská 15 | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 8 km | 00:37:50 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 16 km | 01:17:28 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 5 km | 00:23:43 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 57,5 km | 04:25:03 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |