OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:28 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 7,4 km | 00:41:28 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:52:00 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 00:57:32 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 05.10. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:24 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 40. týden | 68,1 km | 03:28:56 | 03:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 01.10. | běh | 1 | 20,4 km | 02:28:00 | 07:15 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 11,3 km | 01:04:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 65,2 km | 03:32:00 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 9,8 km | 00:50:55 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:45 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| běh | 2 | 8,6 km | 00:46:27 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 28,6 km | 02:26:07 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 21 km | 01:58:00 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
Nalezené položky: 5307
« První |
< Předchozí |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 22,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 85,7 km | 30,8 km | 50,4 km (63000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138,6 km | 239,9 km | 32,6 km (40750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1240,4 km | 1661 km | 561,7 km (702125 kroků) | 0 m | 30,2 km | 22,6 km |
| Celá historie | 16924,4 km | 12407,8 km | 3448,1 km (4310150 kroků) | 1255,3 km | 710,1 km | 283,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2448,4 km |
| kolo | silnička | 4261,9 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |