OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:05:48 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 56,9 km | 02:11:48 | 02:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | plavání | 1 | 750 m | 00:18:37 | 02:29 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|||||||
| kolo/spinn | 2 | 28 km | 01:01:30 | 27,3 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
| běh | 3 | 7 km | 00:36:58 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
| So | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 33,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 11.07. | běh | 1 | 10,9 km | 01:01:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 28. týden | 106,7 km | 02:58:05 | 00:10 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:40 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 15 km | 01:23:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 12,6 km | 01:13:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 61,7 km | 03:24:40 | 18,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 19,3 km | 01:53:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 81,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
silnička | ||||||||
| Pá | 01.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5134
« První |
< Předchozí |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,1 km | 0 m | 1 km (1250 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 38,6 km | 100,3 km | 8,2 km (10250 kroků) | 0 m | 0 m | 1,8 km |
| Minulý měsíc | 91,6 km | 228 km | 73 km (91250 kroků) | 0 m | 0 m | 6,1 km |
| Tento rok | 842,4 km | 1033,1 km | 439,6 km (549500 kroků) | 0 m | 7,9 km | 16,4 km |
| Celá historie | 16526,4 km | 11779,9 km | 3326 km (4157525 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 277,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2320,4 km |
| kolo | silnička | 3764 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |