OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:45 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 11. týden | 8,8 km | 00:49:45 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:49:56 | 05:29 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:54 | 05:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:42:09 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 10. týden | 36,1 km | 02:28:59 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 9,7 km | 00:55:31 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 11,1 km | 01:02:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 20,8 km | 01:57:31 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:29 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 10,6 km | 01:00:56 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 19,2 km | 01:50:25 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 13,4 km | 01:12:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:46 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:03 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5134
« První |
< Předchozí |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,1 km | 0 m | 1 km (1250 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 38,6 km | 100,3 km | 8,2 km (10250 kroků) | 0 m | 0 m | 1,8 km |
| Minulý měsíc | 91,6 km | 228 km | 73 km (91250 kroků) | 0 m | 0 m | 6,1 km |
| Tento rok | 842,4 km | 1033,1 km | 439,6 km (549500 kroků) | 0 m | 7,9 km | 16,4 km |
| Celá historie | 16526,4 km | 11779,9 km | 3326 km (4157525 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 277,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2320,4 km |
| kolo | silnička | 3764 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |