OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 15 km | 01:23:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 12,6 km | 01:13:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 28,6 km | 02:36:00 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 19,3 km | 01:53:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 81,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
silnička | ||||||||
| Pá | 01.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 26. týden | 143,3 km (12500 kroků) |
02:56:00 | 01:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 69 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:33 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 11,3 km | 01:05:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 25. týden | 94,7 km | 01:30:33 | 62,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.06. | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:44 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 26,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:50 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 24. týden | 82,2 km (47500 kroků) |
01:38:34 | 01:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |