OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 22. týden | 45,1 km | 01:07:00 | 01:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:09 | 05:01 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:33 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:35 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 25,5 km | 02:14:17 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:07 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 9 km | 00:50:56 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 67,5 km | 01:36:03 | 42,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 13,4 km | 01:14:00 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:37:26 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 9,9 km | 00:56:42 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 30,3 km | 02:48:08 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 19,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 14,7 km | 01:36:00 | 06:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 5134
« První |
< Předchozí |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,1 km | 0 m | 1 km (1250 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 38,6 km | 100,3 km | 8,2 km (10250 kroků) | 0 m | 0 m | 1,8 km |
| Minulý měsíc | 91,6 km | 228 km | 73 km (91250 kroků) | 0 m | 0 m | 6,1 km |
| Tento rok | 842,4 km | 1033,1 km | 439,6 km (549500 kroků) | 0 m | 7,9 km | 16,4 km |
| Celá historie | 16526,4 km | 11779,9 km | 3326 km (4157525 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 277,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2320,4 km |
| kolo | silnička | 3764 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |