OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 10.09. | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:51:12 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 07.09. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:43:38 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | běh | 1 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 36. týden | 28,3 km | 01:34:50 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 23,3 km | 02:17:00 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 02.09. | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 9,6 km | 00:52:42 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 31.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 48,6 km | 03:09:42 | 00:23 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 01:08:00 | 13,2 km/h | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
MTB | ||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:27:21 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 26.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 25.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:41:30 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 24.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Nalezené položky: 5307
« První |
< Předchozí |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
172 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 22,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 85,7 km | 30,8 km | 50,4 km (63000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138,6 km | 239,9 km | 32,6 km (40750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1240,4 km | 1661 km | 561,7 km (702125 kroků) | 0 m | 30,2 km | 22,6 km |
| Celá historie | 16924,4 km | 12407,8 km | 3448,1 km (4310150 kroků) | 1255,3 km | 710,1 km | 283,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2448,4 km |
| kolo | silnička | 4261,9 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |