OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 13,4 km | 01:14:00 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:37:26 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 9,9 km | 00:56:42 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 30,3 km | 02:48:08 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 19,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 14,7 km | 01:36:00 | 06:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:51 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 34,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
silnička | ||||
| 18. týden | 108 km | 02:34:51 | 01:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 10,7 km | 00:57:48 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:17 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 17. týden | 55,9 km | 01:51:05 | 01:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 13 km | 01:12:44 | 05:37 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| běh | 2 | 13,2 km | 01:35:00 | 07:12 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |