OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:03 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 03. týden | 10,4 km | 00:58:03 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:48:57 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běžky | 2 | 17,5 km | 01:51:00 | 06:21 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:52 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 35,2 km | 03:29:49 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 29,5 km | 03:06:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 46,4 km | 03:06:00 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 30.12. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 53. týden | 97,6 km | 01:54:00 | 00:07 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 13 km | 01:14:30 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 9,6 km | 00:55:40 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
Nalezené položky: 5134
« První |
< Předchozí |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
175 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,1 km | 0 m | 1 km (1250 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 38,6 km | 100,3 km | 8,2 km (10250 kroků) | 0 m | 0 m | 1,8 km |
| Minulý měsíc | 91,6 km | 228 km | 73 km (91250 kroků) | 0 m | 0 m | 6,1 km |
| Tento rok | 842,4 km | 1033,1 km | 439,6 km (549500 kroků) | 0 m | 7,9 km | 16,4 km |
| Celá historie | 16526,4 km | 11779,9 km | 3326 km (4157525 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 277,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2320,4 km |
| kolo | silnička | 3764 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |