OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:32 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 7 km | 00:40:38 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 31. týden | 20,4 km | 01:19:10 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 6,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 8,9 km | 00:49:27 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:46 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 30. týden | 31,9 km | 01:37:13 | 03:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 73,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:05:48 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 130,4 km | 02:11:48 | 59,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | plavání | 1 | 750 m | 00:18:37 | 02:29 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|||||||
| kolo/spinn | 2 | 28 km | 01:01:30 | 27,3 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
| běh | 3 | 7 km | 00:36:58 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
| So | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 33,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 11.07. | běh | 1 | 10,9 km | 01:01:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 28. týden | 106,7 km | 02:58:05 | 00:10 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:40 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |