OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:40:52 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 10 km | 00:52:39 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 7 km | 00:37:46 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 7 km | 00:38:02 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 31,8 km | 02:49:19 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:42 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.02. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:15 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:43 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 07. týden | 40,3 km | 03:38:40 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:30 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.02. | běžky | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:14 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:47 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Premrzly sníh, fuuuj, chuděrky kotníky | |||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 50 km | 02:41:31 | 03:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:57 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Pomalá jak šnek,mokry hluboký sníh,bezva silovy trénink | |||
| St | 01.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:44:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:50:08 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 05. týden | 26,2 km | 02:32:05 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běžky | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 5307
« První |
< Předchozí |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 22,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 85,7 km | 30,8 km | 50,4 km (63000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138,6 km | 239,9 km | 32,6 km (40750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1240,4 km | 1661 km | 561,7 km (702125 kroků) | 0 m | 30,2 km | 22,6 km |
| Celá historie | 16924,4 km | 12407,8 km | 3448,1 km (4310150 kroků) | 1255,3 km | 710,1 km | 283,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2448,4 km |
| kolo | silnička | 4261,9 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |