OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 8 km | 00:42:53 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 22.03. | běžky | 1 | 37 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Út | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:24 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Polni bahenni beh | |||
| 12. týden | 53,3 km | 01:28:17 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | běh | 1 | 10 km | 00:47:08 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:33 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:15 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 9,9 km | 00:52:05 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 11. týden | 38,5 km | 03:17:01 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:10 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Včetně bahnitého vybehu kopce v lese :-P | |||
| St | 08.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:50 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:45:09 | 05:08 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 10. týden | 36,5 km | 02:24:09 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.03. | běh | 1 | 19,2 km | 01:47:10 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 9 km | 00:48:49 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:43:51 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:35 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| 09. týden | 45,2 km | 04:00:25 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5307
« První |
< Předchozí |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 22,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 85,7 km | 30,8 km | 50,4 km (63000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138,6 km | 239,9 km | 32,6 km (40750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1240,4 km | 1661 km | 561,7 km (702125 kroků) | 0 m | 30,2 km | 22,6 km |
| Celá historie | 16924,4 km | 12407,8 km | 3448,1 km (4310150 kroků) | 1255,3 km | 710,1 km | 283,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2448,4 km |
| kolo | silnička | 4261,9 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |