Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:48:00 | 07:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Rozvadovice s Tapou | ||
| St | 17.04. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka s Rapou | ||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 1,2 km | 00:09:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
polo terén | Neředin-Nová ulice | ||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 6 km | 00:43:00 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Rozvadovice s Tapou | ||
| 16. týden | 14,5 km | 01:46:00 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | ZASTÁVJ A S tAPOU | ||
| So | 13.04. | běh | 1 | 11 km | 01:30:00 | 08:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Neředín | |||
| Pá | 12.04. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
polo terén | Zastávka s Tapou | ||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 1,2 km | 00:09:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics růžové | s Tapou sinice | ||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 15,4 km | 02:01:00 | 07:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 12 km | 01:45:00 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
polo terén | s Edou a Tapou | ||
| So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.04. | běh | 1 | 800 m | 00:06:20 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
polo terén | zastávka s Tapou | ||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:55:20 | 07:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
polo terén | tok Hatovka s Tapou | ||
| St | 03.04. | běh | 1 | 2,4 km | 00:20:00 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
polo terén | zastávka s Tapou | ||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 22,3 km | 03:06:40 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
polo terén | zastávka s Tapou | ||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:45:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Rozvadovice drub. s Tapou | ||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 12 km | 01:45:00 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | s Edou a s Tapou | ||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 5 km | 00:34:23 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | s Tapou k toku | ||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s \tapou | ||
| 13. týden | 26,5 km | 03:28:23 | 07:52 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 6590
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 1,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 65 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 108,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 997,4 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11506,5 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1844,2 km |
| obuv | Asics N | 1795 km |
| obuv | Asics růžové | 1048,6 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 937,2 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 654,6 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 421,8 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 947,6 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |