Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 29.02. | běh | 1 | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
trampolinové 2021 | Rozvadovice polni, zastávka s Tapou | ||
St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.02. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
trampolinové 2021 | Tok zastávka s Tapou | ||
Po | 26.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:40 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | výklus zastávka s Tapou | ||
09. týden | 15,8 km | 01:43:40 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | běh | 1 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
terénky | Sv. KOpeček s Edou a zastávka | ||
So | 24.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:17 | 06:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
trampolinové 2021 | Prusinovice | ||
běh | 2 | 2 km | 00:16:30 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
trampolinové 2021 | rozběh , zastávky s Tapou | ||||
Pá | 23.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
St | 21.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:00 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
terénky | Rozvadovice polní s Tapou | ||
Út | 20.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | Zastávka s Tapou | ||
Po | 19.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
08. týden | 32,5 km | 03:48:47 | 07:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.02. | volno | |||||||||||||||
So | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 01:04:57 | 06:30 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
trampolinové 2021 | Posluchov | ||
běh | 2 | 1,2 km | 00:08:30 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | rozběh a zastávka s Tapou | ||||
Pá | 16.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | zastávka a s Tapou | ||
Čt | 15.02. | inline/koloběžka | 1 | 800 m | 00:06:00 | 8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
zastávka s Tapou | |||
St | 14.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
Út | 13.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:47:00 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | Rozvadovice po travnaté dolu s Tapou | ||
Po | 12.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
07. týden | 21,1 km | 02:24:27 | 06:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:32:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
trampolinové 2021 | Březové cyklostezka s Tapou | ||
So | 10.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:52:30 | 06:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
terénky | Radíkov | ||
Pá | 09.02. | běh | 1 | 2,6 km | 00:21:00 | 08:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | zastávky s Tapou rozběh a výběh Radíkov | ||
Čt | 08.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:20 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.02. | běh | 1 | 9 km | 01:02:50 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
polo terén | s Edou sv.Kopeček a s Tapou zstávka | ||
Po | 05.02. | běh | 1 | 1 km | 00:07:10 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
trampolinové 2021 | Zastávka s Tapou | ||
06. týden | 33,3 km | 04:01:50 | 07:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.02. | běh | 1 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
trampolinové 2021 | Kopeček s Tapou zastávka |
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 591 km |
kolo | spinning | 870,1 km |
obuv | Alltech | 19,5 km |
obuv | Asics | 1395,2 km |
obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
obuv | Asics modré | 1835,5 km |
obuv | Asics N | 1794,2 km |
obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
obuv | nesneky | 24,4 km |
obuv | polo terén | 507,2 km |
obuv | staré Asics | 85,4 km |
obuv | terénky | 415,3 km |
obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
obuv | vycházkové | 6 km |