Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | běh | 1 | 8,7 km | 00:59:00 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | cyklostezka | ||
| 31. týden | 8,7 km | 00:59:00 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 11 km | 01:25:00 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
polo terén | sv. Kopeček a s Tapou polní | ||
| So | 29.07. | běh | 1 | 1,1 km | 00:08:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics modré | |||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:30 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | s Tapou polní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou a Marou zmrzlina | ||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | běh | 1 | 2 km | 00:14:05 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | s Tapou u Asty | ||
| 30. týden | 21,3 km | 02:32:35 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 5 km | 00:30:26 | 06:05 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
polo terén | Chobot | ||
| Pá | 21.07. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics modré | s Tapou zastávka | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:14:40 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
polo terén | S Tapou a výběh a rozběh Nemojany | ||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 11,6 km | 01:25:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Pískovna Březové Lhota | |||
| St | 19.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
s Tapou polní | |||
| Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.07. | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
s Tapou polní | |||
| 29. týden | 24,9 km | 02:53:06 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:02 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | Vyškov | ||
| Pá | 14.07. | běh | 1 | 5 km | 00:29:39 | 05:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
černá podrážka 21 | 5 ka na dráze | ||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 3 km | 00:22:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics modré | výběh a rozběh a s Tapou polní | ||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 12 km | 01:35:00 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kravín cyklostezka | |||
| 28. týden | 28 km | 03:15:41 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
s Tapou polní | |||
| So | 08.07. | běh | 1 | 8 km | 00:53:03 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
polo terén | Nemojany | ||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |