Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:30 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka s Tapou | ||
| So | 06.01. | běh | 1 | 10 km | 01:23:04 | 08:18 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | Kosíř | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:17:00 | 08:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | rozběh a zastávka | ||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 1,6 km | 00:12:30 | 07:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka 2* s Tapou | ||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:20 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
zastávka s Tapou | |||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
grunt s Tapou pískovna zastávka | |||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 21,5 km | 02:42:24 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 01:04:31 | 06:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Silvestr Mor.Beroun | ||
| So | 30.12. | běh | 1 | 1,6 km | 00:13:00 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Alltech | zastávka s Tapou a Marou | ||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:15:00 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | ŠARGOUN HRÁZ S TAPOU | ||
| St | 27.12. | běh | 1 | 800 m | 00:06:02 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | s Tapou zastávka | ||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 4,8 km | 00:35:00 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pískovna ,zastávka s tapou | |||
| Po | 25.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
zastávka s Tapou | |||
| 52. týden | 30,3 km | 03:33:33 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | běh | 1 | 13 km | 01:40:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
polo terén | s Edou Kopeček a s Tapou zastávka | ||
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s Tapou zastýávka | |||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:30 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Laďa, zastávka s Tapou | |||
| St | 20.12. | běh | 1 | 11 km | 01:25:00 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Litovel s Tapou | ||
| Út | 19.12. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:00 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka s Tapou | ||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 27,6 km | 03:30:30 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 11 km | 01:25:00 | 07:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
polo terén | s Edou a zastávka s Tapou | ||
| So | 16.12. | běh | 1 | 880 m | 00:06:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka s Tapou | ||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | běh | 1 | 11,2 km | 01:25:00 | 07:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Šargoun s Tapou | ||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Rozvadovice s Tapou | ||
Nalezené položky: 6593
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 11,4 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 74,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 108,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1007,1 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11516,1 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1844,2 km |
| obuv | Asics N | 1795 km |
| obuv | Asics růžové | 1048,6 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 937,2 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 654,6 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 421,8 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 957,3 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |