Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:40 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | výklus zastávka s Tapou | ||
| 09. týden | 800 m | 00:06:40 | 08:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | Sv. KOpeček s Edou a zastávka | ||
| So | 24.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:17 | 06:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Prusinovice | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:16:30 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
trampolinové 2021 | rozběh , zastávky s Tapou | ||||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:00 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
terénky | Rozvadovice polní s Tapou | ||
| Út | 20.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | Zastávka s Tapou | ||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| 08. týden | 32,5 km | 03:48:47 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 01:04:57 | 06:30 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Posluchov | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:08:30 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | rozběh a zastávka s Tapou | ||||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka a s Tapou | ||
| Čt | 15.02. | inline/koloběžka | 1 | 800 m | 00:06:00 | 8 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
zastávka s Tapou | |||
| St | 14.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| Út | 13.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:47:00 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | Rozvadovice po travnaté dolu s Tapou | ||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| 07. týden | 21,1 km | 02:24:27 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:32:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Březové cyklostezka s Tapou | ||
| So | 10.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:52:30 | 06:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | Radíkov | ||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 2,6 km | 00:21:00 | 08:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černá podrážka 21 | zastávky s Tapou rozběh a výběh Radíkov | ||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 800 m | 00:06:20 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 9 km | 01:02:50 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
polo terén | s Edou sv.Kopeček a s Tapou zstávka | ||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 1 km | 00:07:10 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Zastávka s Tapou | ||
| 06. týden | 33,3 km | 04:01:50 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Kopeček s Tapou zastávka | ||
| So | 03.02. | běh | 1 | 10,3 km | 01:25:00 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | Lhota s Tapou | ||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Rozvadovice, pískovna s Tapou | ||
Nalezené položky: 6590
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 1,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 65 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 108,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 997,4 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11506,5 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1844,2 km |
| obuv | Asics N | 1795 km |
| obuv | Asics růžové | 1048,6 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 937,2 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 654,6 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 421,8 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 947,6 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |