Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:45 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | Nadační běh Šárky Krčkové | ||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 9,5 km | 01:10:10 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | trénink na nadační běh | ||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 18 km | 01:55:55 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 11 km | 01:10:10 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | k dálnice Hynkov + Kvída kopec | ||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 11,6 km | 01:20:00 | 06:54 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics N | Kopeček s Magdou do dolan | ||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:01 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | Honza, Ruda k závoře u Lhoty | ||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 33,1 km | 03:31:11 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 6 km | 00:45:45 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics N | Kvádo tama zpět až na Pískovnu | ||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 9 km | 00:58:58 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | s Rudou dálnice u Hynkova | ||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | Pískovna k dál.na Hynkov a zpět | ||
| 29. týden | 23,5 km | 02:42:43 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:55 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | zadem okolo pískovny Březové a dom | ||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |