Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Krakovec | ||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 6 km | 00:36:36 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics N | pískovna a Néklo | ||
| St | 13.04. | běh | 1 | 9 km | 00:56:55 | 06:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Tankáč a rozběh a výběh | ||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 27 km | 02:35:31 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Flora a roběh | ||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | Po dálnici na Hynkov | ||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 20,5 km | 00:58:00 | 02:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:55 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | Pikalův kross | ||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | s Rudou po druhý tok a zpět | ||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 14 km | 01:18:55 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:58 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | Tovačov a rozběh a výběh | ||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 11,5 km | 01:02:00 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics | Náměšť-Cakov | ||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |