Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 7 km | 00:37:42 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | Terrzké údolí | ||
| So | 26.11. | běh | 1 | 1 km | 00:06:30 | 06:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | rozběh před závodem | ||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:18 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Sady listopad | ||
| St | 23.11. | běh | 1 | 1 km | 00:05:45 | 05:45 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
Asics | rozběh na Sady | |||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | u zahradnika se psy a Seče | ||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 25,5 km | 02:24:15 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 10,8 km | 01:01:35 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | běh Litovelské pomoraví | ||
| běh | 2 | 500 m | 00:03:35 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | rozběh před závodem | ||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:25 | 05:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics | běh Přáslavice | ||
| Pá | 18.11. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:09 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | rozběh na Kateřině | ||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 9 km | 00:49:14 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | Přerov 17.11.016 | ||
| St | 16.11. | běh | 1 | 1,5 km | 00:08:08 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | rozběh a doběh v Přerově | ||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 31,9 km | 02:58:06 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 11 km | 00:57:57 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | 10 km Černovir s rozběh | ||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 11 km | 00:57:57 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:10:10 | 05:45 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | důl s Kvídou a potom Kobylík na asfalt k Příkazům | ||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:42 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics KROS | okolo dědiny a celé Unčovice | ||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:38 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | okolo dědiny -pískovna -Jokva | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |