miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:16 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3D3T 8 okruhu v parku | |||
| So | 29.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:16 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
6 okruhu v parku | |||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:19:46 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Okruh nadrazi | |||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 19,5 km | 01:45:18 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 7,6 km | 00:42:03 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
7 okruhů v parku | |||
| So | 22.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:45 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
6 okruhů v parku | |||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 2 km | 00:17:00 | 08:30 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
4 x výběhu do kopce | |||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:19 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
5 okruhu v parku | |||
| 47. týden | 21,2 km | 02:04:07 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:22:08 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Okruh v parku | |||
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Addidas runner | 228,8 km |
| obuv | Asics | 69,1 km |
| obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
| obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |