miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus před závodem | |||
| běh | 2 | 12,3 km | 01:05:24 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh okolo Mohyly míru Šaratice - velké horko 30°C | |||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:40:39 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okruh Bzenec přes pole | |||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:36:56 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
okruh Bzenec | ||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 29,3 km | 02:37:59 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozběh a výklus na závod | |||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:50:02 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Běh Filipovským údolím | |||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okruh Bzenec Vracov | |||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:14 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bzenec v dešti | |||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 31 km | 02:44:16 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:46 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Okruh Bzenec přes les | |||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 6 km | 00:33:28 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Trail vinohrady Bzenec, větrno | |||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:30:59 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
okruh Bzencem s Milkou, test závodní přípravy | |||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 10 km | 01:01:32 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kros ve Vracově s Milkou | |||
| 21. týden | 32,3 km | 02:58:45 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rozběh před závodem | |||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:30:58 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh o Malansků trnku | |||||
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Addidas runner | 228,8 km |
| obuv | Asics | 69,1 km |
| obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
| obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |