![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5607/15773635106_581f60958d_o.jpg)
miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 16.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:49:48 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Výklus s Mílou v lese u Bzence | |||
Pá | 15.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:55 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Ranní běh s Andym kolem Modré | |||
Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 12,7 km | 01:18:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
okruh Bzenec - Vracov les a cyklostezka | |||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 25,5 km | 02:39:43 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
okruh Bzenec s Milkou | |||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
rozběh před závodem | ||||
běh | 2 | 10 km | 00:48:15 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Rohatecká desítka | |||||
Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:31:30 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Rozběh s Milkou | |||
19. týden | 26,2 km | 02:33:45 | 05:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
So | 02.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
rozběh a výklus při závodě | |||
běh | 2 | 10 km | 00:49:48 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Jablonická desítka (SK), po nemoci a dvou týdnech bez tréninku,nic moc | |||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 13 km | 01:07:48 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | volno |
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Addidas runner | 228,8 km |
obuv | Asics | 69,1 km |
obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |