![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5607/15773635106_581f60958d_o.jpg)
miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Rozklus na závod | |||
běh | 2 | 10 km | 00:46:12 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Velkomoravská desítka | |||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:00 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Lesní trail | |||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:46:23 | 07:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
S Milou | |||
16. týden | 25,8 km | 02:26:35 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Rozběh a vyklus při závodu | |||
běh | 2 | 6 km | 00:30:27 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Běh Osvobozeni Vacenovice | |||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:47:30 | 07:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Indián s Milou | |||
St | 08.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:30 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Město i trail vinohrady, po 10 dnech pauzy s nohou | |||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 23,6 km | 02:23:27 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:15 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
S Milkou | |||
So | 28.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:00 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Trail Bzeneckymi vinohrady | |||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
S Milou a Hankou |
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Addidas runner | 228,8 km |
obuv | Asics | 69,1 km |
obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |