miloslav.uherek
5490
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 6 km | 00:26:59 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Burčáková šestka - Dolní Bojanovice | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus před závodem | |||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 10 km | 00:48:35 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Medlenov chodník Gbely | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:29:00 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozběh před závodem | |||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okruh Bzenec les | |||
| 38. týden | 31,9 km | 02:40:34 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 8,9 km | 00:40:11 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Velká cena Holíča, osobák | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rozklus v závodě | |||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:00 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kolem Bzence - Jožkův okruh | |||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:30 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Městský okruh Bzenec | |||
| 37. týden | 25,3 km | 02:10:41 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 3,3 km | 00:15:00 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Test 3x 1 km dolní zámecký park | |||
| So | 05.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:26:44 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Beh kúpelným parkom Smrdáky - 5,6 km, ale spíše to bylo 6 nebo i trochu více | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rozklus před závodem | |||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:28 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kombinace vinohrady - les | |||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 7 km | 00:41:48 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S J. Studničkou klasický okruh Bzenec zpět přes les | |||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:38:46 | 07:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Milkou okruh Bzenec zpět kolem tratě | |||
| 36. týden | 34,8 km | 03:21:46 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:13 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na nádraží do Moravského Písku | |||
| běh | 2 | 25 km | 02:31:10 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hodonín - Bzenec přes les | |||||
Nalezené položky: 1307
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4493,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Addidas runner | 228,8 km |
| obuv | Asics | 69,1 km |
| obuv | Karimor trail nový | 5,1 km |
| obuv | Karimor trail starý | 108,8 km |