EatCake
5442
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.08. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 8,3 km (3500 kroků) |
00:35:00 | 04:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:10:40 | 04:17 / km | |||||||||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:51:25 | 10:49 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 27 km | 03:45:00 | 08:20 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
1100+ | |||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 697 m | 00:07:21 | 10:33 / km | |||||||||||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
03:49:55 | 28:44 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
127+ | ||||
| chůze | 2 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 59,9 km (29750 kroků) |
08:44:21 | 08:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:30 | 05:46 / km | |||||||||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:55:08 | 11:18 / km | |||||||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 7 km | 00:32:00 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
60+ | ||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 12.08. | plavání | 1 | 250 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,5 km | 01:07:40 | 05:01 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
250+ | |||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:28:00 | 04:45 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
72+ | |||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:25:30 | 04:38 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 33. týden | 43,2 km (6125 kroků) |
04:00:48 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 24,5 km | 03:48:00 | 09:18 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
940+ 3,5 Kg na zádech | |||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
700+ 14 Km chůze, vyšlap | |||
| chůze | 2 | 15,2 km (19000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
700+ | |||||
Nalezené položky: 1193
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7738,8 km | 1469,1 km (1836433 kroků) | 1316,9 km | 18,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 56,6 km |
| kolo | silnička | 22 km |
| obuv | Adidas Adios Boost 2 | 163,6 km |
| obuv | New Balance MT 1210 | 46,8 km |
| obuv | Nike - Ultra Light | 63,4 km |
| obuv | Nike Flex Experience RN 4 PREM | 226 km |
| obuv | Nike Free Run 2 | 19,3 km |
| obuv | Nike Pegasus 31 | 234,6 km |
| obuv | Nike Wild Trail | 509,1 km |
| obuv | Nike Zoom Wildhorse 3 | 608,5 km |
| obuv | Puma Ignite V2 | 96,7 km |
| obuv | Salomon XTWings 3 | 23,8 km |