EatCake
5442
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.06. | běh | 1 | 19 km | 06:31:00 | 20:35 / km | regenerační | 95 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
1069 + | |||
| chůze | 2 | 600 m (750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
|||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 15,6 km | 06:53:53 | 26:32 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
1122+ | |||
| 26. týden | 35,2 km (750 kroků) |
13:24:53 | 22:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
785 + | |||
| So | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 55,5 km | 04:30:10 | 12,3 km/h | volně | 103 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Brutální vítr, 350 + | |||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 70+ | ||||||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 23 km | 06:00:01 | 15:39 / km | úseky | 130 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
1572 + | |||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:40 | 05:19 / km | |||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | chůze | 1 | 9,3 km (11625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 14,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 25. týden | 125,6 km (14125 kroků) |
10:51:51 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 25,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 14,7 km | 01:40:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Teplo... 520+ | |||||
| Čt | 11.06. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 17 km | 01:35:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
450+ | |||
| kolo/spinn | 2 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 24. týden | 107,1 km (7500 kroků) |
03:15:00 | 33 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1193
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7738,8 km | 1469,1 km (1836433 kroků) | 1316,9 km | 18,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 56,6 km |
| kolo | silnička | 22 km |
| obuv | Adidas Adios Boost 2 | 163,6 km |
| obuv | New Balance MT 1210 | 46,8 km |
| obuv | Nike - Ultra Light | 63,4 km |
| obuv | Nike Flex Experience RN 4 PREM | 226 km |
| obuv | Nike Free Run 2 | 19,3 km |
| obuv | Nike Pegasus 31 | 234,6 km |
| obuv | Nike Wild Trail | 509,1 km |
| obuv | Nike Zoom Wildhorse 3 | 608,5 km |
| obuv | Puma Ignite V2 | 96,7 km |
| obuv | Salomon XTWings 3 | 23,8 km |