EatCake - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

EatCake

5442 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 03.12. běh 1 12,8 km 01:10:00 05:28 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Nike Flex Experience RN 4 PREM 310+
    běh 2 6,9 km 00:39:32 05:44 / km regenerační 136 0 zvlněný asfalt 130+
St 02.12. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Salomon XTWings 3
    běh 2 1 km 00:00:00 0 0 0 TRX
Út 01.12. běh 1 15,5 km 01:16:20 04:56 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený Nike Wild Trail 200+
    chůze 2 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 30.11. běh 1 14,7 km 01:10:11 04:46 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Flex Experience RN 4 PREM 170+
    běh 2 700 m 00:04:00 05:43 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
    chůze 3 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
49. týden     61,6 km
(12500 kroků) 		04:20:03 04:13 / km  
Ne 29.11. běh 1 7,9 km 00:58:34 07:25 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Nike Zoom Wildhorse 3 213+ Na 2x s M
    chůze 2 3,1 km
(3900 kroků) 		00:00:00 0 0 0 asfalt
So 28.11. běh 1 40,4 km 03:44:32 05:33 / km volně 148 0 zvlněný smíšený Nike Wild Trail 450+
Pá 27.11. běh 1 250 m 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 2,3 km
(2813 kroků) 		00:15:00 06:40 / km 0 0 rovina asfalt Salomon XTWings 3
    chůze 3 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Čt 26.11. běh 1 5 km 00:20:40 04:08 / km tempo 166 0 rovina asfalt Nike Zoom Wildhorse 3
    běh 2 9,8 km 00:50:00 05:06 / km regenerační 147 0 rovina asfalt Nike Zoom Wildhorse 3
    chůze 3 800 m
(1000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 25.11. běh 1 12,3 km 01:10:58 05:46 / km regenerační 144 0 zvlněný lesní cesta Nike Zoom Wildhorse 3
    běh 2 1 km 00:06:00 06:00 / km 0 0 Na trx
    chůze 3 4,5 km
(5625 kroků) 		01:10:00 15:33 / km 0 0
Út 24.11. běh 1 16,4 km 01:29:36 05:28 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta 340+
    běh 2 700 m 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Nike Wild Trail
Po 23.11. běh 1 13 km 01:03:00 04:51 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike Flex Experience RN 4 PREM 130+
    chůze 2 1,1 km
(1375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
48. týden     123,7 km
(21213 kroků) 		11:08:20 05:24 / km  
Ne 22.11. běh 1 7,7 km 00:39:40 05:09 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Nike Flex Experience RN 4 PREM 100+ na 2x
    běh 2 4,5 km 00:35:00 07:47 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta Nike Wild Trail 80+
    běh 3 4,3 km 00:26:00 06:03 / km regenerační 0 0 rovina šotolina Nike Wild Trail
Nalezené položky: 1193 « První | < Předchozí | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 7738,8 km 1469,1 km (1836433 kroků) 1316,9 km 18,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 56,6 km
kolo silnička 22 km
obuv Adidas Adios Boost 2 163,6 km
obuv New Balance MT 1210 46,8 km
obuv Nike - Ultra Light 63,4 km
obuv Nike Flex Experience RN 4 PREM 226 km
obuv Nike Free Run 2 19,3 km
obuv Nike Pegasus 31 234,6 km
obuv Nike Wild Trail 509,1 km
obuv Nike Zoom Wildhorse 3 608,5 km
obuv Puma Ignite V2 96,7 km
obuv Salomon XTWings 3 23,8 km