eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 16,7 km | 01:31:34 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Slovany-Čechurov-Černice-Doudlevce-Slovany | ||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 4 km | 00:23:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-centrum-Slovany | |||
| běh | 2 | 12,6 km | 01:10:59 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Černice-Doudlevce-Slovany | |||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 33,3 km | 03:05:33 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:59 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Bukovec-Újezd-Chlum-Chlumek-Újezd-Bukovec | |||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:19:03 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-centrum-Slovany | |||||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:42 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Újezd-Bílá Hora-Doubravka-Újezd | |||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:57:15 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Čechurov-Černice-Slovany | |||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:04:19 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-České údolí-Bory | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:17:23 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bory-Slovany | |||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 43,7 km | 04:01:41 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:27 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany-centrum-Roudná-centrum-Doudlevce-Slovany | |||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:24 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bukovec-Chlumek-Chlum-Bukovec | |||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bukovec-Chlumek-Chlum-Bukovec | |||
| běh | 2 | 13,5 km | 01:11:42 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-Čechurov-Slovany | |||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 12,4 km | 01:08:10 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-Podhájí-Radobyčice-Hradiště-Slovany | |||
| Po | 05.10. | běh | 1 | 6 km | 00:31:05 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Tlučná-Kozolupy-Tlučná | |||
| 41. týden | 56 km | 04:59:48 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 2,1 km | 00:10:55 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Slovany-centrum | ||||
Nalezené položky: 7568
« První |
< Předchozí |
243 |
244 |
245 |
246 |
247 |
248 |
249 |
250 |
251 |
252 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 53,9 km | 39 km (48750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180 km | 161,5 km (201875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279,5 km | 236,6 km (295750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3383,3 km | 3123,6 km (3904500 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29906,3 km | 12050 km (15062525 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |