jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:32,1 | 06:32 / km | volně | 137 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:0,1 | 06:35 / km | volně | 138 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 10,6 km | 01:09:32,2 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 8 km | 00:53:59,1 | 06:44 / km | volně | 148 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:43,2 | 06:29 / km | volně | 141 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:34,3 | 06:41 / km | volně | 138 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:18 | 06:47 / km | volně | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:28,5 | 06:42 / km | volně | 141 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 28,9 km | 03:13:3,1 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 6 km | 00:39:36,5 | 06:39 / km | volně | 156 | 173 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:4,1 | 06:35 / km | volně | 141 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 11,1 km | 01:13:40,6 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | kolo/spinn | 1 | 32,1 km | 01:14:42 | 25,8 km/h | volně | 153 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 12,9 km | 01:44:05 | 08:04 / km | úseky | 161 | 188 | rovina | tartan |
|
|
R na hřiště ČSA, R, ABC, 5x100(1) - R + 5x1000(3´P) + 4x60(60)stupňované rovinky s vypuštěním + Výklus | |||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3561
« První |
< Předchozí |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1223,2 km | 0 m |
| Celá historie | 6614 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 693,6 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 350,9 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1244,1 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 498,3 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |