jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:52,4 | 06:22 / km | úseky | 149 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
R + úseky s Mk + V | |||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 8,1 km | 00:51:52,4 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:52,8 | 06:34 / km | volně | 133 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:15,1 | 06:18 / km | úseky | 149 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
R + 6 x R s Mk + V | |||
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:12 | 06:52 / km | volně | 142 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 18,4 km | 02:00:19,9 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:11,4 | 06:15 / km | úseky | 151 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
R + 6 x R s Mk + V | |||
| Pá | 06.02. | běh | 1 | 9,9 km | 01:01:38,3 | 06:14 / km | tempo | 145 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
R + tempový běh + V | |||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:49,5 | 06:22 / km | úseky | 143 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
R + 6 x R s Mk + V | |||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:21,2 | 06:09 / km | tempo | 152 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
Test - 12 min. běh | |||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 28,3 km | 02:57:0,4 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:10:46,7 | 06:19 / km | volně | 154 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 31.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:53 | 06:15 / km | volně | 149 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:44:0,1 | 06:41 / km | volně | 156 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:14,5 | 06:25 / km | volně | 140 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:44,7 | 06:33 / km | volně | 141 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 36,5 km | 03:54:39 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:21,3 | 06:19 / km | volně | 139 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 3561
« První |
< Předchozí |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1223,2 km | 0 m |
| Celá historie | 6614 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 693,6 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 350,9 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1244,1 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 498,3 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |